سازمان پژوهش و برنامه‌ریزی آموزشی از تولید نسخه جدید کتاب «آمادگی دفاعی» پایه نهم خبر داد؛ کتابی که با تغییر رویکرد از آموزش صرفاً حافظه‌محور به آموزش مهارتی و موقعیت‌محور، موضوعاتی مانند شناخت تهدید، پدافند غیرعامل، جنگ سایبری، امداد و نجات و مهارت‌های خودامدادی را در برنامه آموزشی دانش‌آموزان قرار داده است.

با آغاز فصل پاییز و افزایش حضور دانش‌آموزان و دانشجویان در فضاهای بسته، متخصصان نسبت به افزایش احتمال انتقال بیماری‌های تنفسی هشدار می‌دهند؛ یک متخصص بیماری‌های عفونی با تأکید بر اینکه آنتی‌بیوتیک‌هایی مانند آزیترومایسین و آموکسی‌سیلین اثری بر بیماری‌های ویروسی ندارند، خواستار مصرف این داروها تنها با تشخیص پزشک و در صورت وجود عفونت باکتریایی شد.

معاون بهداشت وزارت بهداشت با هشدار نسبت به افزایش چاقی و بیماری‌های متابولیک در کودکان و نوجوانان، بر ضرورت تمرکز سیاست‌های پیشگیری بر افراد زیر ۱۸ سال تأکید کرد و خواستار تقویت همکاری وزارت بهداشت و آموزش و پرورش در حوزه تغذیه، فعالیت بدنی و پایش سلامت دانش‌آموزان شد؛ همزمان، تداوم برنامه شیر مدارس، تغذیه رایگان و ارتقای سواد تغذیه‌ای نیز مورد تأکید قرار گرفت.

همزمان با هفته انتظامی و در دیدار مدیرکل بهزیستی استان تهران با فرمانده انتظامی تهران بزرگ، تفاهم‌نامه همکاری مشترک دو دستگاه با هدف گسترش اقدامات پیشگیرانه، ارتقای سلامت روان، حمایت از گروه‌های در معرض آسیب و تقویت احساس امنیت اجتماعی در پایتخت به امضا رسید.

خیام وقارکاشانی و غزاله اکرامی در نمایش «داستان خرس‌های پاندا» به کارگردانی مریم امینی به ایفای نقش می‌پردازند.

برگزیدگان بخش مسابقه بین‌الملل و مسابقه آثار کوتاه داستانی، پویانمایی، مستند و هوش مصنوعی جشنواره بین‌المللی فیلم‌های کودکان و نوجوانان معرفی شدند.

ثبت‌نام اینترنتی وام حمپاد ویژه حمایت از پایان‌نامه دانشجویان خانواده بازنشستگان کشوری از ۱۸ مهرماه آغاز می‌شود و متقاضیان یک ماه برای ثبت درخواست فرصت دارند. مبلغ این تسهیلات برای دانشجویان کارشناسی ارشد ۲۵ میلیون تومان و برای دانشجویان دکتری ۵۰ میلیون تومان تعیین شده و تأیید پروپوزال در سامانه ایرانداک از شروط اصلی دریافت آن است.

موخوره یکی از مشکلات شایع ساقه موست که استفاده مداوم از وسایل حرارتی، شانه‌کردن نامناسب و دستکاری بیش از حد می‌تواند آن را تشدید کند. یک متخصص پوست و مو با تأکید بر مراقبت صحیح از مو توصیه کرده است استفاده از نرم‌کننده پس از استحمام، کاهش حرارت سشوار و اتو و کوتاه کردن بخش آسیب‌دیده انتهای مو، از مهم‌ترین راهکارهای کنترل موخوره است.

پژوهشگران دانشگاه علوم بهداشت فوجیتا ژاپن دریافتند تنها یک پیاده‌روی ۲۰ دقیقه‌ای با سرعت راحت می‌تواند در افراد سالم، فعالیت روده را به‌سرعت افزایش دهد. در این مطالعه، دامنه صداهای روده یک تا دو دقیقه پس از پایان پیاده‌روی تقریباً دو برابر شد؛ یافته‌ای که می‌تواند اهمیت تحرک روزانه در حفظ عملکرد طبیعی دستگاه گوارش را نشان دهد.

اگر سلامت قلب، مغز و دستگاه گوارش برایتان اهمیت دارد، سیب می‌تواند جایگاه مناسبی در رژیم غذایی داشته باشد؛ میوه‌ای سرشار از فیبر، پکتین و ترکیبات گیاهی که مصرف آن با فوایدی برای سلامت روده و کنترل برخی شاخص‌های قلبی‌عروقی همراه دانسته شده است. متخصصان تغذیه همچنین بر مصرف سیب با پوست تأکید دارند، زیرا بخش قابل‌توجهی از ترکیبات مفید آن در پوست میوه قرار دارد.