شانه یخزده یا کپسولیت چسبنده، بیماری مرموزی است که به تدریج دامنه حرکتی شانه را کاهش داده و زندگی روزمره را به چالشی بزرگ تبدیل میکند. این بیماری در سه مرحله پیشرفت میکند و درمان آن نیازمند صبر و برنامهریزی دقیق است.