در شرایط بحران و تنش‌های ناشی از جنگ، سلامت روان فرهنگیان به‌شدت تهدید می‌شود. دکتر زهره فیض‌آبادی، متخصص طب سنتی، تکنیک پنج‌دقیقه‌ای تنفسی را به‌عنوان راهکاری فوری برای کاهش اضطراب معرفی می‌کند که می‌تواند در محیط‌های آموزشی اجرا شود.