بایگانی‌های تاب‌آوری در بحران
راهکارهای فوری سلامت روان در بحران 17 فروردین 1405

راهکارهای فوری سلامت روان در بحران

کارشناسان سلامت روان با اشاره به ضرورت تاب‌آوری در شرایط بحرانی، تکنیک‌های عملیاتی مانند TIPP و اتصال به زمین را برای مدیریت ترومای جمعی پیشنهاد می‌کنند. صحبت درباره احساسات، مراقبت از خود و محدودیت مواجهه با اخبار خشونت‌آمیز، سه اصل کلیدی در کاهش استرس جوامع آسیب‌دیده معرفی شده‌اند.