والدین باید بدانند فرزندان خود را نه صرفا به خاطر آنکه از نظر درسی عقب افتاده‌اند بلکه بخاطر آسیب‌های جدی روانی و اجتماعی که دیده‌اند به مدرسه بفرستند؛ بسیاری از والدین با اختلالات روانی فرزندان خود به دفاتر مشاوره مراجعه می‌کنند.

نتایج یک مطالعه جدید از وجود علائم افسردگی میان دختران جوانی که بر روی سلفی‌های خود از فیلترهای چهره استفاده می‌کنند، حکایت دارد.

نتایج مطالعه اخیر نشان می دهد مصرف شکلات تلخ تاثیر مثبت بر خلق و خو و تسکین علائم افسردگی دارد.

مصرف شکلات تلخ به دلیل وجود ترکیبات خاصی که دارد، به کاهش علائم افسردگی کمک می‌کند.

ویتامین D که به نام ویتامین آفتاب نیز شناخته می شود یکی دیگر از مکمل هایی است که می تواند ابرهای سیاه افسردگی را کنار زده و نور خورشید را به زندگی شما بازگرداند.