تحقیقات نشان می دهد گرسنگی طولانی مدت (روزه) موجب فعال سازی سیستم اتوفاژی می شود که در مبارزه با بیماری هایی نظیر سرطان و پارکینسون بسیار موثر است و موجب طول عمر می شود.