در طول سالیان، چربی از شهرت بدی بین مردم برخوردار شده است. اما باید به این نکته توجه داشت که برخی انواع چربی بدن در مقادیر سالم برای حفظ سلامت انسان ضروری هستند.

مدیرکل آموزش و پرورش شهرستان‌های استان تهران گفت: اگر قرار است امروز برای سلامت مردم تصمیم بگیریم، قطعا اولویت با درمان است، اما اگر می‌خواهیم برای سلامت مردم در ۱۰ سال آینده تصمیم‌گیری کنیم، نیازمند پیشگیری هستیم که باید از مدرسه آغاز شود.

با آنکه ورزش شنا یکی از مفرح ترین ورزش هاست اما هستند کسانی که به دلیل آسیب هایی که بعد از شنا در استخر دچار آن شده اند دیگر رغبتی برای ورود به استخر ندارند. حال که هوا کم کم گرم می شود و فصل شنا در استخر و رودخانه ها آغاز، در گفتگو با یک پزشک، بایدها و نبایدهای شنا در استخر را مرور می کنیم.

با نوشابه های رژیمی از لاغری خبری نیست