شبکه «شاد» مشاور تغذیه می خواهد
با توجه به شیوع کرونا و مجازی شدن آموزش های مدارس و مراکز آموزشی و همچنین کاهش تحرک، دانش آموزان نیازمند برنامه ای برای بهبود تغذیه و ورزش در خانه هستند.
بهترین برنامه تغذیه یک بیمار مبتلا به کرونا
سرپرست گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: بیماران مبتلا به کرونا باید از خوردن غذاهایی که خوب پخته نشدهاند مثل تخم مرغ عسلی و نیمرو و کبابهایی که مغز پخت نشدهاند اجتناب کنند.
سرطان روده در جوانان ۵ برابر شد
تحقیقات پزشکی حاکی از این است که شمار افرادی که در سنین جوانی مبتلا به سرطان روده میشوند در حال افزایش است.
تغذیه در زمان مناسب، اثرات مخرب کار در شب را برطرف می کند
محققان انگلیسی می گویند در صورتی که تغذیه افراد در ساعاتی مناسب و به موقع صورت بگیرد می توان از اثرات مخرب کار در ساعت پایانی شب کاست.
اگر زیاد پروتئین حیوانی بخورید چه اتفاقی میافتد؟
مطالعات نشان داده اگر در هفته بیش از 520 گرم گوشت قرمز مصرف کنید، ریسک سرطان روده را افزایش میدهید. مصرف زیاد گوشتهای فرآوری شده نیز شما را مستعد سرطان روده و معده میکنند.